腰椎病的正确睡姿

男 | 56岁 2016-01-13 13:44:16 1人回复来自

健康咨询描述：一年之前我就检查出来患有腰椎病了，通过医生的治疗恢复的还算可以，但是最近不知道怎么就又犯了，整晚痛的睡不着觉，寝食难安。

想得到怎样的帮助：患有腰椎病的睡姿是怎么样的？

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你好，患有腰椎病的患者，睡觉时应平卧。同时睡硬板床对腰椎病有较好的治疗作用，患有腰椎病的患者，避免劳累，避免过度劳动，适当锻炼，应卧床休息。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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