腰椎病做什么运动好

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你这种情况都是由于劳累导致的。由于劳累可能导致了局部的椎间盘突出和膨出以及腰肌劳损引起。这种情况下，即使做运动也是无效的。你可以口服一些活血化瘀，消肿止疼的药物，对症治疗来减轻症状。同时要注意腰部的保暖，不要过度劳累。避免症状的进一步复发和加重。
      

      你好，如果不幸患有腰椎病疾病的患者我还是建议您比较正规的医院进行治疗，一般来说三甲医院的治疗效果都是不错的，建议您在治疗之后多吃点瓜果蔬菜对于身体好的。
      

      你好，腰椎间盘突出症的情况往往是慢性疾病的情况的。是这个年龄常见的。指导意见：这种情况一般的情况可以适当的做功能活动。其他的运动先不要活动的，可以引起疾病的加重的。这种情况一般的情况可以采用牵引的治疗的。不要劳累、着凉的。
      
      以上是对“腰椎病做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！