腰间盘突出咋办

      你好，从你的描述上看患有腰椎间盘突出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐，劳累，着凉。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点舒筋活血的药。
      

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服丹鹿通督片看看。
      

      你好，就算是患有腰间盘突出了，患者自己也不要太担心了，因为这个病并不是我们想象的那么可怕的，只有好好的配合医生做相关的治疗就行。
      
      以上是对“腰间盘突出咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的症状考虑突出部位压迫神经。指导意见：你可以适当做些理疗如：牵引按摩等，症状如不缓解建议您手术治疗，注意要不保暖，睡硬板床，不做弯腰用力的动作等，祝您早日康复！