小腿酸痛脚趾关节脚后跟多处地方疼

      病情分析：
      根据描述来看，应该考虑剧烈运动导致小腿的肌肉拉伤，以及足部的皮肤磨损导致的水泡的可能性。
      指导意见：
      保持患处的清洁，可以使用碘伏消毒患处，以及使用红霉素软膏涂抹患处，运动量要逐渐的增加，并且每天坚持。
      

      病情分析：
      你这样的话是属于一个乳酸到堆积导致的酸痛，然后的话需要慢慢恢复
      指导意见：
      一般情况下不考虑撕裂，你泡脚后需要将脚抬高‘促进血液的回流，这样就会恢复都比较快
      

      病情分析：
      针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的
      指导意见：
      建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，多运动，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
      
      以上是对“小腿酸痛脚趾关节脚后跟多处地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！