晚上少吃饭，做些运动能减肥么？

      病情分析：
      晚上少吃饭，多运动，肯定是可以减肥的。减肥摄入的少，消耗的多肯定可以减肥。
      指导意见：
      也可以采取针灸，埋线的方法来减肥，效果不错，而且没有什么副作用，建议到正规医疗机构治疗。
      

      病情分析：
      你好，从理论上说，目前可以达到一定的增肥的效果的。
      指导意见：
      不过，如果你白天的进食较多的话，也会有多余的能量储备起来。所以建议你科学的饮食。晚上可以吃一点菜果一类的食品，即可以减肥也可以减轻饥饿的感觉。

      病情分析：
      根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来减肥，不宜节食减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，俯卧撑，坚持体育锻炼，减少脂肪堆积
      
      以上是对“晚上少吃饭，做些运动能减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你的情况，好多人都有这种脸型，身材较瘦，脸部有肉，这是自身原因。
      指导意见：
      平时多注意锻炼身体，少食辛辣刺激性，多以清淡饮食，水果，疏菜为主，少食高脂肪，高盐食物，临睡觉时尽量少喝水，以免引起脸部水肿，平时多轻拍脸部。
      

      病情分析：
      分析：你好！你的年龄正处在长身体阶段，身材又不是太胖，最好别减肥注意饮食就行。
      指导意见：
      建议：1、少吃油炸等高脂肪食物2高蛋白饮食3、多吃新鲜蔬菜水果4、晚饭少吃，晚饭后多运动。
      

      病情分析：
      你好，减肥不是每个人都适合，有的是因为体质虚弱或者内分泌失调引起的，只需要调理好身体就行。
      指导意见：
      建议饮食清淡一些，可以适当运动，但是不能在饭后立刻运动，可以散步，另外可以用点中药调理一下，中药也有减肥的功效。