民间土方治腰肌劳损

      根据你的描述，你的所说的情况腰肌劳损保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。民间土方三七、杜仲泡酒内服。
      

      你好，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，建议患者去专科院检查和治疗。
      

      你好，腰肌劳损是常见的，几乎每个人都会有，多为久坐，没有运动，或少运动，或长期保持某个姿势，或睡觉的床垫太软，受凉等因素所致，除非你改变现有的工作和生活习惯，不然是无法根除的，建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动。
      
      以上是对“民间土方治腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！