健康咨询描述: 最近总感觉腰酸痛的难受,特别是在工作累的时候,腰部疼痛难忍!医生说我得了腰肌劳损,以后更方面都要注意,配合吃药可以改善腰肌劳损症状的。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损按摩能好吗?
根据你的描述,你的所说的情况腰肌劳损是可以按摩治疗的,保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗,活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
你好。用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。按摩能刺激肌肉及组织,促进血液循环,加速新陈代谢,同时还舒缓肌肉和神经,帮助骨髓和肌肉吸收养料和维生素。适当的按摩可以减轻缓解腰肌劳损症状!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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