26岁，乏力，出虚汗，睡眠不好，头晕，这

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，就会造成出虚汗，睡觉不好的表现，而肾水寒于下，温煦失司，也会有怕冷，肌肉酸疼的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      

      病情分析：
      ，多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.
      指导意见：
      建议注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.