怎么按摩腰间盘突出

      您好，椎间盘突出压迫神经根的情况严重可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，不严重可以暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站，口服甲钴胺营养神经，应用活血化瘀药物治疗，不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，三点五点支撑小飞燕锻炼肌肉力量比较好，按摩去正规医院康复理疗冲击波红外线针灸可以，不要去小门诊
      

      你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，造成的椎间盘的纤维环破裂情况，平时需要勤锻炼多活络筋骨等，自己做按摩也是可以缓解病痛的，具体建议你有需要直接去医院找医生，听取的专业意见。
      

      你好，马尾神经症状：主要见于后中央型及中央旁型的髓核突(脱)出症者，因此临床上少见。其主要表现为会阴部麻木、刺痛，排便及排尿障碍，阳痿(男性)，以及双下肢坐骨神经受累症状。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。牵引法：牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。不过这类疗法一定要在正规医生的指导下进行，否则很容易让病情加重。
      
      以上是对“怎么按摩腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！