颈肩痛，潮湿，僵硬，洗脸够不到，不能低头

      病情分析：
      一般考虑是颈椎病引起的症状，与风寒湿痹证有关系的，全方面的对症治疗，及时的自我调理
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，服用伸筋活络丸独活寄生丸之类的药物
      

      病情分析：
      颈椎局部的疾病，刺激或者压迫相关的神经，导致出现疼痛不舒服的情况。
      指导意见：
      注意休息，及时到医院做个局部的X光片看看具体的情况，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你患有肩周炎引起的肩周炎引起的疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用热水进行热敷患处，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复
      
      以上是对“颈肩痛，潮湿，僵硬，洗脸够不到，不能低头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！