腰椎病的人能跳肚皮舞吗

女 | 40岁 2016-01-21 14:38:51 3人回复来自

健康咨询描述：我腰部疼痛有一段时间了，特别是工作劳累的时候痛的不得了。去医院做了核磁共振，发现腰椎上下不对位，医生给我开了中药，但是我吃了之后并没有什么效果。听说跳肚皮舞对治疗腰椎病有帮助。

想得到怎样的帮助：腰椎病患者能跳肚皮舞吗？有什么需要注意的？

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田玉坤辽源市中心医院副主任护师擅长: 急性胃肠穿孔，急性肠梗阻，急性胃肠炎，急诊急救，普帮助网友：1655

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2018-06-20 12:00:56 我要投诉

病情分析：具体要根据腰椎疾病和程度来定，有的疾病不宜剧烈活动，如果不是很严重，锻炼还会是身体更加健康，如果腰椎疾病严重，建议换一种锻炼方式，如慢走

名医120 其他帮助网友：29049称赞：79

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2016-01-21 14:41:52 我要投诉

你好，腰椎病患者是可以跳肚皮舞的。适当的肚皮舞运动可以促进全身血液循环，修复病椎，对治疗腰椎病有一定好处。但是注意不能长时间跳肚皮舞，否则可能导致腰椎进一步损伤。

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addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

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2016-01-21 22:07:36 我要投诉

      你好，自诉由于腰椎间盘突出，而这疾病需要保养及治疗才能好转。指导意见：像你诉说的情况，运动锻炼而言，可以循序渐进加大运动负荷，但避免过多弯腰，活动腰部，可以平时适当通过倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉预防复发，出现症状，就需要治疗。

      以上是对“腰椎病的人能跳肚皮舞吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！