失眠、睡眠障碍、头晕心悸
健康咨询描述：
失眠、睡眠障碍一年多，一睡着 就感觉脑袋里面有根 经 震动了一下，然后就醒了，一睡着就这样，始终不能入睡；心悸心慌。
头晕眼花，严重时走路都感觉要晕倒。
这是怎么回事呢？
想得到的帮助： 这是什么病，要吃睡眠药？
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医生回复区
病情分析：
这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
指导意见：
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
病情分析：
你好，失眠一般跟精神压力，神经紧张有相当大的关系。
指导意见：
一般不建议吃安眠药，你可以服用安神补脑液或者是栆仁安神来调节，另外睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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