慢性腰肌劳损中医分型

      你好，这种情况建议您带个束腰带，要注意不要做剧烈运动，要注意休息，避免严重影响您的身体恢复，建议您平时睡觉一定要睡硬板床，硬板床虽然硬了点，但是有利于身体恢复，
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，还可以去正规医院康复训练理疗
      

      你好，腰肌劳损是腰部的肌肉受到了拉伤，这个是很难根治的，需要慢慢的调养治疗，而且治疗期间自己不能从事重体力劳动，不能剧烈的运动之类的。祝你早日康复！
      
      以上是对“慢性腰肌劳损中医分型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，慢性腰肌劳损保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。本病好发于青壮年男性，体力劳动者发病率高，多为单侧。