太胖了要减肥不爱吃肉

      病情分析：
      甜食是长肉的。还有就是不锻炼身体也是容易长肉的。不吃肉的话只能是比较容易减肥的。
      指导意见：
      我建议你早上和中午都是正常吃饭的。不要吃甜食，少吃面食，少吃肉类。多吃蔬菜水果。这样就可以了。多锻炼身体，每天跑步四十分钟的。
      

      病情分析：
      你好，像你出现这种情况，一般多见于营养过剩，或运动量相对较少所致。
      指导意见：
      所以建议你注意积极锻炼身体，避免懒惰，然后再适当控制饮食慢慢就会好的，而且会非常健康。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是吃甜食过度引起来的肥胖症状。
      指导意见：
      建议最好平时注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，不要吃高糖的食物。
      
      以上是对“太胖了要减肥不爱吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您需要多运动，没有家庭遗传，建议您减少零食摄入，特别是甜食，最好不吃甜食
      指导意见：
      根据您的描述，您应该逐渐减少甜食的摄入，多运动，每天定时运动，没有遗传的话，应该容易减掉的
      

      病情分析：
      你好，根据你以上提供的信息，你是个肥胖的人。想要减肥。
      指导意见：
      建议不吃甜食，要多吃蔬菜水果。多运动多锻炼身体。不要喝碳酸饮料，多喝水。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，想减肥，不知你的体重是多少，身高是多少呀？
      指导意见：
      想减肥就要管住自己的嘴，迈开自己的腿。尽量少吃甜食，面食，零食，不要暴饮暴食，每餐吃7-8成饱就好，多吃蔬菜水果。早餐可以吃酸奶，鸡蛋，中午可以吃些高蛋白食物，如瘦肉，鸡鸭，鱼等，晚餐尽量少吃些，然后就是加大运动量，这样减肥即可使体重下降，又可使身体素质提高。你现在正是长身体的时候，健康是第一位的。
      

      病情分析：
      你好，甜食吃多了不但直接影响摄入量。而且还容易造成越来越想吃甜食吃
      指导意见：
      的更多的情况。所以要注意尽量少吃含糖多的食物。注意要多锻炼积极减肥为好，优质蛋白要适当补充。酸奶外面卖的一般也是加了很多糖的。不要以为酸奶好就多喝太多的。
      
      以上是对“太胖了要减肥不爱吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！