失眠心烦心悸胸闷头晕头发麻喉咙异物感是更

      病情分析：
      你好，更年期综合征多发生于45～55岁。首先表现是月经的变化，如月经周期延长，经量减少，不规则，突然停止等。另外有潮热、出汗等是绝经期综合征最突出的特征性症状。表现在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。
      指导意见：
      建议多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。多吃豆制品补充植物雌激素。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
      

      病情分析：
      考虑更年期综合症的症状，会有身体发热，失眠，月经量减少的现象。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服更年安治疗，可以有所好转。