不是很硬射精困难头发白的多了还

      病情分析：
      您好，先不要太紧张，过度手淫是对身体有一定影响的，戒除掉后结合良好的生活习惯及均衡的饮食营养是可以逐渐恢复的。
      指导意见：
      生活上要注意规律作息、多注意锻炼身体、增强体质，饮食均衡可以适当吃一些山药、羊肉等温补的食物，坚果类、海产品对于性功能的增强也是有益的。如果还有其他方面的不适，可以考虑中医调理一下也是很好的选择。
      

      病情分析：
      你好，手淫过度是会导致肾气不足的，不过也没有这么严重的，可以服用金匮肾气丸的。
      指导意见：
      你好，不用太紧张的，性生活时集中精力不要太紧张，就可以的，不会影响到性生活的。
      

      病情分析：
      针对您所描述的病情，初步诊断为肾虚，可能与先天不足，过度手淫，个人体质或者其他原因有关。
      指导意见：
      建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下。
      
      以上是对“不是很硬射精困难头发白的多了还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！