健康咨询描述: 晚上失眠多梦容易醒,睡眠浅。每天无便意,偶尔大便量特别特别少,不容易擦干净,感觉黏黏的!
病情分析:
阴虚火旺,刺激局部的神经,导致生物钟紊乱,导致出现失眠的情况。
指导意见:
平时注意睡觉前多进行泡热水脚的调理,多进行神门穴的按摩,可以服用酸枣仁汤治疗。
病情分析:
您好,这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的,主要是跟交感神经亢奋有关。
指导意见:
这个建议可以喝点中药调理的,主要是安神为主的,同时需要保持情绪的稳定的,这个主要是建议注意饮食的清淡的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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