健康咨询描述: 医生:您好!我的症状是:用心、用脑过度,思虑过度,喘不上气来,气性乱了,情绪不稳定,身心被重压下去而不能适应环境,月经有点不调,出现心理障碍、精神问题!请问我要吃些什么食物、保健品或中药???谢谢!!!
病情分析:
用心用药过段,思虑过度,出现心理障碍,你可以吃点安神补脑液
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,不要吃辣的刺激的东西了,养成一个好的生活习惯,多去户外呼吸新鲜空气
病情分析:
首先,你要保证睡眠质量,放松心态,可以睡前喝杯牛奶或者适量红酒。这有助于睡眠。可以在月经前几天口服谷维素,这个可以缓解经前紧张。
指导意见:
保证睡眠质量,放松心态,可以睡前喝杯牛奶或者适量红酒。这有助于睡眠。可以在月经前几天口服谷维素,这个可以缓解经前紧张。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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