健康咨询描述: 脸黑。10岁起已经变黑,一时会变白一些,心情好的时候就会变白一点
病情分析:
你好,由于皮脂腺代谢旺盛,因此有很多痘痘,不要挤压,因为挤压可能会引起更疼痛,甚至出现感染的情况,出血可以用酒精消毒,
指导意见:
如果有脓白头红肿等炎症需要使用百多邦抗炎治疗。如果没有炎症可以涂抹维胺脂维e乳膏。另外饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑可能是黑头,建议可以外用鸡蛋膜进行缓解。
指导意见:
建议可以用生姜片进行敷面,可以缓解痘印的现象,日常多进食新鲜的蔬菜水果,祝你健康。
1.营养调理
痤疮的发生原因是多方面的,但饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是本病发生的主要诱因。因此,痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是:
(1)改变饮食习惯。前面已经详细阐述过,痤疮的发生主要与皮脂分泌有关,所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃,比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
(2)调整消化道功能。中医认为,消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。所以保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。
(3)多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法,具体应注意以下几方面饮食
以上是对“有青春逗印,脸黑,一点一点的小黑点,鼻子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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