健康咨询描述: 19岁,偏瘦……喜欢运动但有时运动完心脏会不舒服,有时腰也会酸。
病情分析:
你好,因为偏瘦,所以运动后由于供血不足,可以有心脏不舒服情况。
指导意见:
建议你加强营养,进高蛋白高维生素饮食,增强体质,使心脏逐渐耐受大量运动。
病情分析:
运动后心脏不舒服,我应该是由于长期不间歇性地剧烈运动所导致的,一般情况下大家都会有这种现象
指导意见:
建议您平时运动的时候不要过于激烈,然后平时要饮食中要尽量少盐少油,可以有效地预防心脏病
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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