感觉脸暗淡松弛也变黑了没有营养

男 | 17岁 2016-01-31 21:53:20 2人回复来自

健康咨询描述：脸部黯淡无光，没有营养，脸部的肤色相比前两年变黑了松弛

想得到的帮助：该怎么办

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李彤山西长治惠丰医院护师擅长: 内、外痔，混合痔，肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒证、肛管帮助网友：4418称赞：4

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2016-01-31 23:09:44 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述建议你注意营养均衡，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      平时注意休息和不要熬夜，禁忌辛辣刺激的食物，适当增加体育锻炼，保持大便通畅，使用补水的日化。

姚瑶临沂市中心医院护师擅长: 内科、外科、妇科、皮肤性病科、康复护理及各种外科手帮助网友：865称赞：2

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2016-02-02 17:27:22 我要投诉

      病情分析：
      您好,脸色黯淡无光从中医的角度看,属于脾胃的问题,脾胃在中医中为后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱的话,会导致气血虚弱,脸色黯淡无光
      指导意见：
      建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。