有问必答网心理健康科 → 我怀疑自己有社交恐惧症之类的心理疾病

我怀疑自己有社交恐惧症之类的心理疾病

女 | 23岁 2016-02-02 23:11:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好!是这样的,我刚大学毕业,可经常做梦梦到在学校学习,可是在梦里大家都不太喜欢我,即使是睡觉的时候总是有沮丧的感觉。其实现实生活中我人缘还不错,但我总觉得自己没有存在感,怕受到冷落。和同学在一起,即使是舍友,有时候也会感觉不自然,不知道该做什么。路上见到不太熟的人更是想要躲开。非常惧怕和男生吃饭。而且,我很敏感多疑,路上和别人擦肩而过之后,别人吐了痰,我都不自觉的想别人是不是看我不顺眼之类的。医生,我该怎么办啊?麻烦您了。

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张秀莲
张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院   医师 擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌 帮助网友:109162称赞:566
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2016-02-03 09:36:41

      病情分析:
      您好,您这种情况首先得自信,您这是不自信的表现,没有谁比你强得过多少
      指导意见:
      建议建议您首先得建立自信心,咱不各方面不比别人差的,咱也是很优秀的。这样才可能好一些的。
      

张树芹
张树芹 惠民县人民医院   药师 擅长: 常见疾病的用药指导 帮助网友:1297称赞:7
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2016-02-03 09:39:49 我要投诉

      病情分析:
      我刚大学毕业,可经常做梦梦到在学校学习,可是在梦里大家都不太喜欢我,即使是睡觉的时候总是有沮丧的感觉。其实现实生活中我人缘还不错,但我总觉得自己没有存在感,怕受到冷落。和同学在一起,即使是舍友,有时候也会感觉不自然,不知道该做什么。路上见到不太熟的人更是想要躲开。非常惧怕和男生吃饭。而且,我很敏感多疑,路上和别人擦肩而过之后,别人吐了痰,我都不自觉的想别人是不是看我不顺眼之类的。
      指导意见:
      你不自信,极度想寻找存在感,很注意外在的看法,没有主见,怀念过去。方法就是,规划自己的生活,树立目标,充实生活,要做努力后有收获的事。别在意外在的东西。你强大了一切就都不是问题。先壮大你自己。
      

疾病百科| 社交恐惧症

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温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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