我想长肉每天晚饭后喝热全脂牛奶的话

      病情分析：
      体型与遗传，饮食，睡眠，运动都是有关系的，没有药物进行治疗。
      指导意见：
      建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，你这个是可以的。如果要减肥，也是需要循序渐进的。
      指导意见：
      你好，鉴于你的具体情况看，你可以适当的增加饮食并适当的活动。祝您身体健康。
      

      病情分析：
      患者自述最近吃饭的少瘦了所以想长胖我想长肉每天晚饭后喝热牛奶的话可以吗，分析找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进、肝炎等疾病。
      指导意见：
      建议：少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进、肝炎等疾病。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，晚餐后饮用牛奶有一定帮助，还有就是还要继续保持锻炼的，这样才可以比较好长肉的。
      
      以上是对“我想长肉每天晚饭后喝热全脂牛奶的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于肠道吸收功能紊乱引起的！
      指导意见：
      对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是可以喝的，主要是荤素搭配荤素搭配合理，多活动增加饭量有利于长肉！
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，体重和后期的生活饮食习惯有关，也与个人体质有关
      指导意见：
      建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，饮食上注意营养的补充，多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，忌辛辣刺激性食物，多喝水，补充血容量，可有效改善低血压症状
      

      病情分析：
      你好，晚上适当的喝点牛奶对睡眠也是有帮助的。也可以帮助补充优质蛋白。
      指导意见：
      是对增肌增重有帮助的。建议配合适当的运动是比较有利的。尤其适当无氧运动。循序渐进。