失眠，心脏不好，吃点什么药或保健食

      病情分析：
      你好，根据你的描述，随着年龄的增长，睡眠时间会越来越少，一般睡眠是六到八小时，可能由于植物神经紊乱导致。
      指导意见：
      你好，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议每晚睡前用温水泡脚，一直泡到膝盖儿，用9°的醋泡生鸡蛋，一天吃一个，可以改善顽固性的失眠。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看吃什么保健品都起不到效果，年龄一大睡眠质量都会下降
      指导意见：
      建议可以喝点中药调理一段时间，保持愉悦的，心情好才能心脏好，避免生气，希望能帮到你
      

      病情分析：
      你好，你这种情况属于入睡困难，很多因素都会导致，建议生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。
      指导意见：
      要养成良好的睡眠习惯，可以服用一些辅助睡眠的保健品。如果厉害的话只能服用一些苯二氮卓类药物了。
      
      以上是对“失眠，心脏不好，吃点什么药或保健食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心脏不舒服要吃扩张血管，改善循环，抗血小板的药物如复方丹参滴丸，阿司匹林。
      指导意见：
      以你的年纪和有心脏不适情况分析，可以吃一些七叶神安片。平时可熬点小米粥喝，也可泡些百合、合欢花喝，都有安神的作用。