健康咨询描述: 晚上睡不着不知道怎么办,有时能睡着有时睡不着一年多了自己睡不着觉的心慌好像是心胀不好越是睡不着觉越能瞎想是不是老在家不出去上班的原因
病情分析:
你好,考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状,需要遵医嘱服用药物和动态心电图检查。
指导意见:
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。另外化验心肌酶排除心肌炎。
病情分析:
根据你的描述,晚上睡不好觉,并且有心慌的感觉,很可能是更年期的表现。
指导意见:
建议你多出去活动活动,敞开心扉与大家交流一下,心情舒畅了,自然睡眠也就会改善。
病情分析:
你好,你的情况,出现这种现象考虑还是思想方面的因素。
指导意见:
建议平时一定要保持心情愉快,每天晚上,睡觉前出去走走锻炼40分钟,找个工作,平时找朋友多聊聊天儿就会好的。
以上是对“晚上睡不着有时半夜起来吃点东西喝点水现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
就您的情况应该是更年期造成的,建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒,
指导意见:
这情况最好具体看看中医大夫,进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态,
病情分析:
你好你的情况应该考虑是去医院检查一下,一般看是不是有有心脏疾病。
指导意见:
这种情况考虑是检查一下心电图和心脏彩超看什么情况。可以适当应用人参归脾丸治疗。
病情分析:
你好,这个情况要结合总睡眠时间看的,若是总睡眠时间超过7小时的一般是生物钟紊乱导致的,强制性改善睡眠时间即可
指导意见:
若是总睡眠时间少于7小时,在夜晚也睡眠不好可能是心神不宁,心血亏虚等导致,要结合具体情况看的
病情分析:
你好朋友,你现在有可能是内分泌不调引起来的,嗯你可以的,嗯白天多做活动,然后晚上就睡的踏实
指导意见:
我就是不能熬夜10点之前必须睡觉,保持规律的生活。还有就是和朋友多联系沟通一下思想。
以上是对“晚上睡不着有时半夜起来吃点东西喝点水现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述初步诊断为你可能是由于睡眠质量不好而让你烦恼。
指导意见:
你好!我建议你可以每天适当的运动运动,饭后散散步,有大枣泡水喝,同时服用安神补脑液,这样或许对你有帮助的,祝你早日康复。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
指导意见:
个人觉得您可能一天的生活不够充实,留有空虚,到了晚上才会发生如上症状,建议你把每天的生活规律化,做到最大的利用充实,到了傍晚,睡前喝点酸奶易于睡眠,祝您生活愉快!
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