现在身体太胖肚子和大腿太胖

      病情分析：
      你是为了减肚子和大腿吗？那最好的运动就是瑜伽了。跑步不减大腿的。
      指导意见：
      在做瑜伽的同时，也要管住嘴。不要吃含脂肪多的。多吃蔬菜和水果。晚饭要少吃。
      

      病情分析：
      根据你说的情况看，最好饮食上多注意，加强锻炼，是最好的方法。
      指导意见：
      建议您饮食上多吃蔬菜，水果，少吃油腻大的食物，晚上最好少吃或不吃，每天多跑步，增加运动量。
      

      病情分析：
      你好，的确这样的一个情况是比较肥胖的。要积极减肥。否则对发育对健康对形象都是不利的。
      指导意见：
      注意正确的方法为好。饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。
      然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。
      
      以上是对“现在身体太胖肚子和大腿太胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！