健康咨询描述: 我最近工作太忙,有时候晚上吃饭经常夜12点才能吃,经常这样有什么坏处,
病情分析:
饮食不定时定量,容易引起消化系统的疾病,还有全身各方面的不舒服
指导意见:
建议尽量饮食定时定量,睡眠保证充足,保持健康身体,加强锻炼,不要熬夜,注意休息
病情分析:
饮食有规律很重要,积极锻炼身体,保证睡眠,合理的休息,晚上熬夜吃饭对身体的健康不好的
指导意见:
应该注意合理的吃一些蔬菜水果,可以喝一些山药粥,粳米粥,可以用香砂养胃丸,健脾丸等药物,忌辛辣保养气血很重要的
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