健康咨询描述: 我就是上年, 几乎每天都要手淫一次, 不过现在好些, 一个星期一次, 不过我想彻底戒掉, 老是戒不掉怎么办, 只要一在手机上看到黄色的内容,我都开始有手淫的想法 自从手淫后我瘦了好多, 头发也有些掉落了
想得到的帮助: 请医生告诉我一个戒除手淫的方法 我不想再手淫了。
病情分析:
你好,青年人有手淫,属于正常现象,是发泄的一种途径,不要有犯罪感。
指导意见:
每个男人必经的阶段,不要太频繁,一日一次肯定不行,一周2-3次没问题的。穿睡衣睡觉,不要受不良刺激,轻易不能碰到生殖器,早睡早起不睡懒觉,晚上泡脚,积极锻炼身体增强体质。祝你身体健康。希望回答对你有帮助请评价谢谢!
病情分析:
您好,根据您的描述情况考虑是需要通过自我控制戒掉手淫的。
指导意见:
建议您不要紧张,平时注意外阴卫生清洁,注意锻炼身体,可以通过转移注意力控制自己。
你好,针对你的情况,手淫不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入出轨的性行为与感情纠葛,更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生,并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。手淫本身无害,一定要顺其自然,不要有心理压力,以免事后产生内疚、自责等情绪,并容易因对手淫误解导致的恐惧,而出现许多“想象出来的”疾病,或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。
以上是对“不能彻底戒掉手淫每隔一段时间就想手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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