头皮屑太多没办法有方法吗

      你好，根据您所描述的症状，建议您平时避免进食辛辣刺激性食物，多进食，新鲜蔬菜，水果，可以口服维生素B族，同时外用二硫化硒洗剂，每周两次。
      

      病情分析：
      这个是头皮疾病的原因，如是皮炎，癣等，伴明显瘙痒。
      指导意见：
      建议可以使用药物的洗发水，看效果如何，可以使用酮康唑洗发水，一般洗2-3次就会出现明显效果。
      

      病情分析：
      头皮屑主要是由于头皮表面菌群的紊乱过多繁殖所引起头皮角质层过度增生导致的。
      指导意见：
      治疗以抗菌止痒清热利湿为主要目的，建议你平时洗头先使用：二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的，这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。配合口服：苦参片或百藓夏塔热片效果会更好的。少吃辛辣刺激的东西，不要熬夜、生活要有规律。
      
      以上是对“头皮屑太多没办法有方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意饮食，不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食.
      指导意见：
      保持良好的生活习惯，首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。