健康咨询描述: 以前吃了有激素的药导致我的脸一直肥,现在不一直肥胖了,脸又变不回原来那样,我想有没有办法很快把脸瘦下来
想得到的帮助: 告诉我怎么把脸瘦下来
病情分析:
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:
一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
病情分析:
您好,您这种情况慢慢注意就是了,现在是学习的年龄,还是主要学习的。
指导意见:
建议您把主要的精力放在学习上,减肥是以后的事情,以后再考虑为好,不要耽误学习。
我不管,你给我办法
那不可能的。
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