健康咨询描述: 左手大母指甲有条竖线大概1mm宽,已发现有4个月了.请问这是病吗,很担心,请帮忙分析
病情分析:
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
指导意见:
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
病情分析:
上述情况考虑是近期身体维生素、营养缺乏的表现。可能是处于亚健康的状态。
指导意见:
1.加强体育锻炼,可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、仰卧起坐等,以增强体质。
2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
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