怎样让脸变白，变嫩？因为我的脸摸起来毛糙

      病情分析：多食富含维生素c和e的食物，富含维生素C的食物：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等,都是获得维生素C的最好来源。富含维生素E的食物：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等都是维生素E的重要来源。
      

      病情分析：
      你好，可以买一些适合自己这个年龄用的水乳液等，每次洗完脸用用，拍拍。
      指导意见：
      希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝身体健康。新的一年可以学业进步。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，通过你的描述，你还这么小，顺其自然吧！
      指导意见：
      你好，我给你的建议是，多吃点，多运动，你的脸色就会白里透红！祝你新年快乐，天天开心！
      
      以上是对“怎样让脸变白，变嫩？因为我的脸摸起来毛糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况可以用洗米水洗脸，平时多喝柠檬水。多运动。
      指导意见：
      建议多喝柠檬水可以让皮肤变白，用洗米水洗脸可以变滑，多运动可以排毒，可以变嫩。
      

      病情分析：
      你还很小，随着年龄的增长慢慢会越变越好的，不要过于担心。
      指导意见：
      建议，注意营养均衡，加强身体锻炼，保持心情愉快不要沾烟酒。随着时间的推移会越来越漂亮的。现在任何方法都不好。