怀孕初期需要怎么来补充营养

女 | 25岁 2016-02-20 13:51:23 2人回复来自

健康咨询描述：孕期媳妇刚怀孕，例假第一次缺席，去医院验血还没这么快，网上搜索需要补充鱼肝油、钙、叶酸，请问怎么来补对大人和小孩都比较好？

想得到的帮助：需要补什么

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张文娟主治医师擅长: 熟悉临床内科常见病与多发病的诊断与治疗，如呼吸系统帮助网友：72250称赞：1193

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2016-02-20 14:29:00 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，怀孕前三个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，怀孕第四个月的时候再补钙
      指导意见：
      孕期要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，按时产前检查，出现不适随时就诊，若饮食正常，没必要额外补充营养品

2016-02-20 15:32 ask65913264g9 追问

那日常平时的饮食需要注意哪些问题呢？目前刚发现怀孕会肚子疼是否是正常现象呢？

2016-02-20 15:36医生回答：

若是轻微腹痛一般不会有什么影响，若腹痛明显不排除先兆流产的可能，建议去医院检查

房勇山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,宫颈帮助网友：31044称赞：1

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2016-02-20 14:29:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，没根据您的描述情况怀孕初期需要补充叶酸片，多吃蔬菜水果鱼肉蛋白质类物质。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，避免剧烈运动，定期到医院进行产前检查，确定胎儿发育情况。