右拇指关节扭伤三个多月还没好后来还变肿了

健康咨询描述： 15年11月5号打篮球拇指撞到别人膝盖，当时拖了一个星期才回家去医院，回来一直看，换了几次医生，陆陆续续看了两个多月还不好，还去了佛山中医院拍了X光，医生说没骨折只是伤了筋。后来我家医生又说肿了是因为没好好休息演变成骨膜炎了，骨膜增生所以才肿，但是一直吃药都不见好转，弯曲拇指往后翻总是会刺痛，有时穿衣服拿重物也会痛，我是画画的，所以有时拿笔画用力了也会不舒服，但是平时就一点都不痛。会不会变风湿了？还是医生说的骨膜炎？还是筋还没康复？佛山医生开过舒筋洗外用颗粒，伤科灵喷雾，清香止痛乳膏，还有一些冷感药贴，现在16年2月底了已经快四个月了，虽然比一开始的疼痛要轻很多，但是到达那个位置的时候还是会刺痛难忍，请问医生如何使我右手康复？

想得到的帮助： 用什么药物？要做什么康复运动？平时要注意什么？饮食方面呢？