后交叉韧带撕裂左膝两个月恢复
健康咨询描述： 20岁，大学生，踢球过人时被人勾到右腿，左膝盖落地时感觉小腿后错，之后感觉小腿关节处松，当天未感到痛，第二天不能下地，去医院拍核磁诊断说是后交叉韧带损伤，医生建议修养，两周以后行走不成问题，到今天有两个月了，仍然感觉小腿向后抬时有点吃力，下蹲左膝不能在折叠位置吃力会有疼痛感，小跑可以进行，但在提高力量和速度下感觉小腿跟不上大腿，关节间不敢做突然间的扭转变向，这几天也在做频谱，两个多月了，也不知道何时能恢复，心里也有些急，想问下您要做一些什么样的运动来进行康复，还有我自己本身的情况和注意要点，因为还想在今年下半年参加大学生足球联赛，希望您能给我一个恢复的指导与建议，谢谢您
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病情分析：
多次膝关节受伤病史现在膝关节磁共振检查是半月板损伤左膝关节前交叉韧带损伤而且很明显的麦氏征阳性诊断是明确的一般这样的话应该做手术关节镜下修复半月板与韧带。
指导意见：
建议行关节镜手术治疗不错的话以后膝关节的活动能力下降这样的话半月板损伤更加严重以后出现膝关节骨性关节炎膝关节内翻外翻畸形最后必须手术治疗的话
病情分析：
由于韧带的血液循环较差，韧带损伤回复的都较慢。你的后交叉韧带损伤的程度不知道，如果是完全断裂是无法自愈的，需要手术修复。
指导意见：
我建议你做一个膝关节镜检查治疗，可以明确韧带损伤的程度，并同时进行修复，是微创的，创伤小。如果你现在不进行膝关节镜治疗，就需要带一个护膝保护膝关节，同时局部应用活血化瘀药物治疗。运动量不可以过大。
病情分析：
多次膝关节受伤病史现在膝关节磁共振检查是半月板损伤左膝关节前交叉韧带损伤而且很明显的麦氏征阳性诊断是明确的一般这样的话应该做手术关节镜下修复半月板与韧带。
指导意见：
建议行关节镜手术治疗不错的话以后膝关节的活动能力下降这样的话半月板损伤更加严重以后出现膝关节骨性关节炎膝关节内翻外翻畸形最后必须手术治疗的话
以上是对“后交叉韧带撕裂左膝两个月恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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