在减肥期间，早上吃两片面包，半个苹果，一

      病情分析：
      您好，控制饮食加上这些运动，如果能一直坚持肯定会瘦下来的。
      指导意见：
      适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑、跳绳等，保持合理的作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，您的三餐食谱热量不高，但营养丰富，搭配的不错。
      指导意见：
      您合理的饮食加上您的运动，坚持下来一定是可以瘦下来的，为您加油，坚持。
      

      病情分析：
      你对饮食搭配的也很合理，晚上运动量也不小，从饮食和你运动量没看会减掉，
      指导意见：
      减肥不是一天半天的事情，你一定要坚持，坚持再一个月以上才能见效。希望你不要半途而废
      
      以上是对“在减肥期间，早上吃两片面包，半个苹果，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！