健康咨询描述: 整个面部经常是微红状态 面色发黄 不知道是不是休息不足 还是怪整天吃些辛辣的食物造成的
想得到的帮助: 怎么才是脸色不红
病情分析:
这种情况考虑是由于吃辛辣的食物和营养不足导致的脸色通红,面色发黄。
指导意见:
建议饮食忌辛辣,多增加营养尤其是高蛋白的食物,忌烟忌酒,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,请问面色不好和月经周期有没有关系?和睡眠质量不足、饮食都有关系。
指导意见:
个人建议平时饮食多食大枣,禁食辛辣刺激食物,保证充足睡眠会有改善。必要时使用当归泡水代茶饮用。
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