含维生素A的食物备孕的女性要多吃吗？

      病情分析：
      你好。一般来说都建议女性在准备要宝贝的前三个月开始就不要乱用药物和接触射线等的
      指导意见：
      同时建议饮食一定要均衡的。且建议不要盲目补充维生素的。上述情况建议适量就好的
      

      病情分析：
      维生素A的功效：1、防治夜盲症和视力减退，有助于多种眼疾的治疗;2、有抗呼吸系统感染作用;3、有助于免疫系统功能正常;4、生病时能早日康复;5、能保持组织或器官表层的健康;6、有助于祛除老年斑;7、促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康;8、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进的治疗。
      指导意见：
      富含维生素A的食物：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。维生素A的食物来源：鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。富含维生素A的食物：(视黄醇当量100克)：鸡肝15270，猪肝2610，人奶75，牛奶42，鸡蛋432，鸭蛋414，松花蛋282，河蟹1788，黄鳝900
      

      ?孕妇是个特殊的群体，?对维生素、微量元素的需求加大（比非孕期增加50%左右）。维生素及钙、铁、锌、硒等微量元素的摄入较少，影响母子的健康。备孕期间也需要适当补充
      
      以上是对“含维生素A的食物备孕的女性要多吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃的，没有坏处的，注意营养，心情等因素，不要感冒哦。
      指导意见：
      备孕的应该提前三个月开始口服叶酸片的，可以去当地社区免费领取，记得做孕前检查，不要饮酒等不良嗜好！
      希望我的回答能帮助到你，有问题在联系我们！
      

      病情分析：
      是的，需要多吃，对于备孕的女性来说，最重要的维生素有三种：维生素A、维生素C、维生素B1
      指导意见：
      是的，需要多吃，对于备孕的女性来说，最重要的维生素有三种：维生素A、维生素C、维生素B1
      

      病情分析：
      少吃维生素A含量太高的食物。这意味着你不仅吃肝和肝产品时要有节制，
      指导意见：
      还要避免吃含维生素A的补充剂或鱼肝油。尽管你需要一些维生素A，但如果怀孕期间摄入过多，也会对宝宝有害。
      

      病情分析：
      你好，含维生素A的食物备孕的女性可以适量的吃。
      指导意见：
      另外建议多点摄入水果蔬菜益生碱等食物来调理身体
      
      以上是对“含维生素A的食物备孕的女性要多吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！