健康咨询描述:
失眠多梦 皮肤黄 毛孔粗大 早晨有齿痕口苦 黑眼圈重 口干不想喝水 有点气虚 手冷脚冷 后背有点油 起了很多小痘痘 排便感觉排不干净 不成形 这是最近几天发生的
以前只是有点气血不足 容易站起来眩晕 嘴唇没有血色
想得到的帮助: 我是住宿的学生有些煮的食物药材吃不了 有什么能直接吃的食物和药吗?有最好不要吃的东西吗?要不要吃一些类似归脾丸、补中益气丸的中药?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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