健康咨询描述: 早上出操时脚腕发软,差点摔倒,第四节体育课跑步腿有突然软了,时不时会这样,什么原因?
病情分析:
您好,根据您的描述分析,现在这种情况肯定是有钙质缺乏以及维生素D缺乏的情况。才会出现这种症状
指导意见:
所以您要及时补充一下钙质,多喝一些大骨汤,对于维生素D可以多吃一些21金维它,以及多晒太阳,这样才能有利于及时恢复。运动量不要太大。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,你有可能是缺钙引起的不适症状
指导意见:
建议你可以补充一点钙,平时多吃含钙质的食物,比如牛奶,瘦肉,鱼肉等,如果症状加重,去医院系统检查一下
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