不知道是不是肾虚，是肾虚的话是阳还是阴？

      病情分析：
      您好，考虑肾虚的情况，劳累休息不当，抵抗力低下引起，以浑身乏力，食欲不振为表现
      指导意见：
      建议服用补肾益寿胶囊，肾炎平颗粒补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
      

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的身心状态有很大的关系，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。