健康咨询描述: 我是一名初中生,一开始来的时候可能是因为新鲜,现在越来越不想在学校了,想赖在家里不想上学,一想到家就泪流不止,莫名的心慌,讨厌学校讨厌这里的一切,现在宿舍里的人个个玩手机没人聊天,我写日记也学不下去,我不知道该怎么办
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑有轻微的焦虑症,其实你的写日记的习惯非常好,比玩手机更有利于你的文化修养,不要气馁,坚持下去会有意想不到的收益。
指导意见:
从你的表述看应该和同宿舍的人沟通应该不是很好,所以才会想家,想躲开那个环境,其实不要对别人高要求,你就会心静很多。主动和她们没嘘寒问暖,问问他们在看什么?找找话题,总是会缓解僵局的。
病情分析:
你好,根据你的情况,你应该是突然离开家不习惯,所以你要学着适应现在的生活
指导意见:
建议,平时可以和玩的比较好的朋友一起聊聊天,出去散散心,不要总是想着不开心的事,
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