健康咨询描述: 眼睛近视 疲劳后有些不舒服的感觉 现在如何自己保护眼睛和预防 可以的话告诉我一些自己可以平时保护眼睛的实用的方法
想得到的帮助: 自我预防和减轻眼睛疲劳
病情分析:
您好,过度疲劳造成的眼部不适主要措施的是要注意休息的
指导意见:
建议您注意休息,每隔一段时间适当远眺,另外做做眼保健操,滴点眼药水都可以缓解眼部不适的。祝您健康
病情分析:
眼睛近视疲劳后有些不舒服的感觉现在如何自己保护眼睛和预防可以的话告诉我一些自己可以平时保护眼睛的实用的方法
指导意见:
每天坚持看,半个小时至一个小时远处绿色的物体,每天坚持做眼操。尽量不要,过度用眼。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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