有问必答网五官科耳鼻喉科 → 学播音主持的,但是一直抽烟现在声音特别难

学播音主持的,但是一直抽烟现在声音特别难

女 | 19岁 2016-02-28 23:10:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 想知道怎么能让声音恢复清亮和好的戒烟办法,现在跟人说话都不敢用自己的声音,嗓子也特别累。

医生回复区

刘文霞
刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 擅长: 中耳炎,鼻窦炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 帮助网友:65192称赞:2
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2020-10-10 06:39:53

      学播音主持首先必须有良好的声音,你这个平时应该注意保护嗓子,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣的食物,应该多喝水,多吃蔬菜和水果,不要使声带发生炎症,才能保持良好的声音的。
      

许锦兰
许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。 帮助网友:9466称赞:1
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2018-06-19 07:04:11 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,想要戒除烟瘾首先自己要下很大的决心才可以,日常生活中尽量不要带烟,可以参加适当的运动,听音乐,读书来转移注意力,最好每天早上能清清嗓最好。
      

张丽
张丽 辽宁省人民医院   护师 擅长: 过敏性鼻炎,中耳炎,鼻息肉,耳聋 帮助网友:757称赞:3
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2016-02-29 00:52:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的病情描述,有可能是声带息肉或者是声带小结的。
      指导意见:
      这种情况的产生和用嗓过度,抽烟喝酒,经常吃刺激性食物和过咸过辣食物有关的。想要戒烟没有什么特别好的办法,自身要有克制力。
      
      以上是对“学播音主持的,但是一直抽烟现在声音特别难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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