第一次练完瑜伽之后大腿酸疼不能下蹲

      病情分析：
      你好，这个就是考虑肌肉拉伤，建议还是先休息就好，用热水热敷。可以抹红花油。
      指导意见：
      你好，这个就是考虑肌肉拉伤，建议还是先休息就好，用热水热敷。可以抹红花油。谢谢
      

      病情分析：
      看了你的叙述，第一次练瑜伽之后大腿酸痛，不能下蹲，下楼梯更是特别疼痛，四五天了症状一直没有缓解。
      指导意见：
      我想你可你是练瑜伽有点时间长了，引起腿部肌肉不是有，要是连续连几天，就应该没事了。
      

      病情分析：
      你好如你所说，自己练习瑜伽，肌肉疼痛，而且四五天没有恢复，应该是运动不当。
      指导意见：
      很多情况不是肌肉拉伤而是，短时间运动过度造成肌肉酸痛，应该继续适量运动，慢慢就好了。
      
      以上是对“第一次练完瑜伽之后大腿酸疼不能下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是第一次练瑜伽之后有大腿酸疼痛与不能下蹲。特别是下楼梯更是特别疼痛的表现很正常。应该是有拉伤的问题。
      指导意见：
      但是肯定是会慢慢恢复正常的。因为四五天是不可能恢复的。只要是坚持下去一般七到十天左右就会慢慢恢复的。加油！