刚开始左耳听的到心跳现在左手有点嘛睡觉睡

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于经常熬夜，生物钟紊乱，或者体内湿气比较重，内火上攻导致。
      指导意见：
      你好，建议规律生活，不要熬夜，忌食辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，可以服用黄连上清丸。
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜