小腿肚子抽筋，完了之后一直疼

      你好，一般出现腿部抽筋而疼痛多是由于缺钙所引起的，建议您可以补充些钙片以及维生素d，平时还要增强饮食营养，可以多吃些牛奶，骨头汤等都是有助于钙的吸收的，多进行些户外运动对于生长发育也有帮助，可以采取按摩，热敷等方式来缓解抽筋疼痛的症状。
      

      小腿抽筋，之后出现小腿疼痛，这需要检查是不是有缺钙的情况。在生活上应该注意以下几个方面，避免饮酒和咖啡和可乐等兴奋中枢神经作用的饮料。如果钙的摄入不足，优先考虑补钙。如果补钙后仍不能够缓解抽筋，症状是，可尝试补充维生素e。可以局部按摩，用双手快速揉搓小腿可帮助缓解肌肉痉挛，也可以热敷，用热毛巾，水袋敷于小腿部位，能够有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。注意下肢的保暖。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点局部着凉，或者缺钙引起的症状。
      指导意见：
      建议您注意局部保暖，可以热敷一下，多休息，补充钙剂，必要时到骨科检查一下，希望帮得到您。
      
      以上是对“小腿肚子抽筋，完了之后一直疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抽筋就是肌肉痉挛，原因有缺钙，受凉或过度劳累。
      指导意见：
      建议：注意腿部保暖，注意积极体育锻炼，多吃补钙的食物，如果经常出现小腿抽筋，可以服用钙片
      

      病情分析：
      您好，您这种情况有可能是有些缺钙的表现，平时经常锻炼么？
      指导意见：
      这种情况有可能跟不经常参加体育活动有一定的关系，建议多户外运动，多晒太阳