健康咨询描述: 我19岁,大学生,平常很少运动,第一次这样痛应该是初中的时候了,前几年都还好,最近这两三年只要我每天走很长时间的路程,停下来两三个小时后小腿就会痛,而且是双脚都痛,最严重的时候站都站不稳,走一步都可能摔倒,这到底是咋回事嘛
病情分析:
从你描述的症状来看应该是下肢肌肉疲劳后紧张引起疼痛的,跟腰部也有一定关系,建议针灸理疗治疗
指导意见:
从你描述的症状来看应该是下肢肌肉疲劳后紧张引起疼痛的,跟腰部也有一定关系,建议针灸理疗治疗
病情分析:
你好,是由于缺乏锻炼,突然就长时间运动,有脚痛,那是因为长时间锻炼糖代谢产生大量的叶酸。还有一个原因是缺钙。
指导意见:
建议一周锻炼两次,每次30分钟以上的有氧运动,多晒太阳,可以促进维生素D的合成,也可以吃钙片
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