失眠大概有几个月个了有什么解决方法吗

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，失眠可以通过药物和饮食治疗调理。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服艾司唑仑
      

      病情分析：
      您好，失眠是神经症的一种，主要与脑部神经递质分泌异常有关、
      指导意见：
      睡前可以用热水泡泡脚，喝一杯热的牛奶都是有助于睡眠的，在医生的指导下应用营养安神药品调理紊乱的神经递质恢复到正常水平，不要盲目应用安眠药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠最好不要服用安眠药，因为这药有依赖性，可以服用一些中成药，像柏子养心丸，人参归脾丸，还有治疗肝火旺盛引起失眠的龙胆泻肝丸。
      指导意见：
      建议服药期间清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和油炸油腻食物，适量运动，希望回复对你有所帮助。
      
      以上是对“失眠大概有几个月个了有什么解决方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常失眠吃过安眠药没有效果，需要考虑有没有造成失眠的原因。
      指导意见：
      去除影响睡眠的因素，保持良好的睡眠习惯。不喝浓茶和咖啡等引起失眠的药物和食物。找中医开点中药，配合西药，中西医结合可能会有好的效果。