严重失眠，无心情压力
健康咨询描述： 我失眠一个月多了，开始时自己买了佐匹克隆吃了，睡5小时左右，后到医院看了西医，给开了枣仁安神胶囊和佐匹克隆，吃了十多天怕产生依赖，停药后还是不行，又看了中医，吃了十天中药，断断续续，还是离不开佐匹克隆，另外我失眠前给初中孩子解了一些数学题，费了一些脑力有关系吗？
想得到的帮助： 请问医生我现在没有心情压力，昨天西医刚又给开了枣仁安神和劳拉西泮片，我吃西泮片没效果，可以继续吃佐匹克隆吗？吃多长时间，谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
指导意见：
你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
病情分析：
你好，根据症状描述有焦虑表现，有失眠情况。一失眠和动脑解题没有直接关系。劳拉西泮没有效果可以换佐匹克隆继续口服。
指导意见：
佐匹克隆片依赖性在四个月以后才会产生。助眠药物可以交替应用。可以加用抗焦虑药物，失眠都会导致焦虑再加重失眠，恶性循环，单纯用睡眠药物解决不了问题。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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